Encyclopedia AstraGin
AstraGin
Et patentert plantekstrakt fra to kinesiske urter som markedsføres for å bedre opptaket av andre ingredienser. Dokumentasjonen for effekten på mennesker er svak.
- AstraGin™
- Panax notoginseng og Astragalus-ekstrakt
- Astragalus membranaceus
- Notoginseng og Astragalus
- Opptaksforsterker
1 Effects
Hva er AstraGin?
AstraGin er et patentert ekstrakt som kombinerer rotekstrakt fra Panax notoginseng (sanchi-ginseng) og Astragalus membranaceus (astragalus). Ekstraktet inneholder blant annet saponiner og ginsenosiden Rb1 [1].
Hvordan virker det?
Produsenten hevder at ekstraktet øker opptaket av aminosyrer og andre næringsstoffer i tarmen. Denne mekanismen er hovedsakelig beskrevet i celle- og dyrestudier fra produsenten.
Hvorfor ønsker folk å tilføre det?
For å få bedre utnyttelse av aminosyrer og andre ingredienser i et tilskudd.
Hvem bruker det?
Brukere av pre-workout, aminosyretilskudd og noen helsekostprodukter.
Ulemper
Lite er kjent om langtidsbruk. Siden ekstraktet inneholder planter med virkning på kroppen, bør gravide og personer som bruker blodfortynnende eller andre medisiner rådføre seg med lege.
2 Chemical facts
- Type
- Standardisert plantekstrakt (proprietær blanding)
- Plantekilder
- Panax notoginseng (rot) og Astragalus membranaceus (rot)
- Innhold (EFSA)
- 1,5–5 % saponiner, 0,1–0,5 % ginsenosid Rb1
- EFSA-vurdert inntak
- Opptil 35 mg per dag for voksne, ikke gravide
- Ginsenosid Rg1 (eksempel på saponin) – Molekylformel
- C₄₂H₇₂O₁₄
- Ginsenosid Rg1 (eksempel på saponin) – Molekylvekt
- 801 g/mol
- Ginsenosid Rg1 (eksempel på saponin) – CAS-nummer
- 22427-39-0
- Ginsenosid Rg1 (eksempel på saponin) – PubChem
- CID 441923
AstraGin er en blanding og ikke ett enkelt stoff. Den inneholder saponiner (ginsenosider fra notoginseng og astragaloside fra astragalus) og andre plantestoffer. Innholdet av enkeltstoffer varierer og er ikke det samme som i andre ekstrakter av de samme plantene.
3 What does the research say?
Hva viser forskningen?
EFSA har vurdert ekstraktet som nytt næringsmiddel. Vurderingen konkluderte med at det er trygt ved et inntak på 0,5 mg/kg kroppsvekt per dag, tilsvarende maksimalt 35 mg per dag for voksne, unntatt gravide [1].
Vi fant ikke uavhengige kontrollerte studier på mennesker som viser at ekstraktet gir bedre opptak av aminosyrer eller bedre prestasjon.
Dokumentert
- Sikkerhetsvurdering fra EFSA ved inntak opp til 35 mg per dag [1].
Motstridende eller uklart
Om den hevdede opptaksforsterkende effekten gjelder hos mennesker.
Hva vet vi for lite om?
Effekt på trening og næringsopptak hos mennesker i uavhengige studier.
References
- (2020). Safety of a botanical extract derived from Panax notoginseng and Astragalus membranaceus (AstraGin™) as a novel food pursuant to Regulation (EU) 2015/2283. EFSA Journal. DOI · PubMed Offisiell sikkerhetsvurdering av AstraGin som nytt næringsmiddel
How we rate the strength of the evidence
- Strong evidence: Consistent results from several controlled studies and reviews.
- Moderate evidence: Several studies point in the same direction, but with limitations or variation.
- Limited evidence: Few or small studies, or conflicting results.
- Insufficient evidence: Too little research to draw firm conclusions.
This information is general and does not replace advice from a doctor or other qualified health professional. Talk to your doctor before using supplements if you are pregnant, breastfeeding, taking medication or have a medical condition. Last updated 30 October 2026. The information is based on our own research and may contain errors. This ingredient has not been translated yet, so it is shown in Norwegian.