Huperzin A (tannlusekolve)

Hva er huperzin A?

Huperzin A er et alkaloid som utvinnes fra tannlusekolve (Huperzia serrata), en plante som brukes i tradisjonell kinesisk medisin. Det finnes også syntetisk.

Hvordan virker det?

Stoffet hemmer enzymet acetylkolinesterase, som bryter ned signalstoffet acetylkolin. Da blir mer acetylkolin tilgjengelig mellom nerveceller [1].

Hvorfor ønsker folk å tilføre det?

For fokus, hukommelse og tankeskarphet, ofte sammen med kolin i «nootropics» og pre-workout.

Hvem bruker det?

Brukere av pre-workout og kognitive tilskudd.

Ulemper

Som andre stoffer som hemmer acetylkolinesterase kan det gi kvalme, svimmelhet, svette og langsom puls. Det kan virke sammen med legemidler mot Alzheimers og andre kolinerge midler, så spør lege hvis du bruker medisiner.

Huperzin A er et tricyklisk alkaloid med en primær aminogruppe og en etylidengruppe. Molekylet er fettløselig nok til å passere blod-hjerne-barrieren.

Hva viser forskningen?

En meta-analyse av randomiserte studier på Alzheimers fant at huperzin A ser ut til å gi gunstige effekter på kognisjon, daglige gjøremål og klinisk vurdering, men forfatterne advarer om at studiene har dårlig metodologisk kvalitet [1]. En Cochrane-oversikt konkluderte med at det finnes utilstrekkelig bevis til å anbefale bruk, og at bare én studie hadde tilstrekkelig kvalitet og størrelse [2].

Vi fant ikke studier som viser effekt på fokus eller trening hos friske.

Dokumentert

• Ingen sikre effekter er dokumentert hos friske.

Motstridende eller uklart

Mulig, men usikker effekt ved Alzheimers sykdom [1][2].

Hva vet vi for lite om?

Effekt og sikkerhet hos friske, og ved langvarig bruk.